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各位家长,预防孩子眼部疾病的几点小贴士请查收_健康频道_东方资

2020-07-26 03:41      点击次数:

眼睛是人体的视觉器官,是不可或缺的一部分,眼睛明亮,世界才能明亮,作为家长的我们要撑起孩子眼睛健康预防的重担! 婴幼儿时期,是眼球结构和视觉功能逐渐发育的关键时期,家长应定期带幼儿到医院进行眼科检查,避免弱视的发生;学龄期的儿童及青少年,是

眼睛是人体的视觉器官,是不可或缺的一部分,眼睛明亮,世界才能明亮,作为家长的我们要撑起孩子眼睛健康预防的重担!

婴幼儿时期,是眼球结构和视觉功能逐渐发育的关键时期,家长应定期带幼儿到医院进行眼科检查,避免弱视的发生;学龄期的儿童及青少年,是近视的高发阶段,家长应重视孩子的生活习惯。

家长应牢记的预防孩子眼睛疾病小贴士:

1. 早产儿易患视网膜病变,严重者可致盲,应进行眼底检查

2. 满月、3月、6月、8月和12月龄进行眼科检查

3. 2岁以下避免使用电子产品 户外活动不少于2小时

4. 0-6岁是儿童视觉发育的关键时刻,定期带儿童进行眼病筛查

所谓的眼底检查是?

眼底检查不仅是检查人眼玻璃体、视网膜、脉络膜和视神经疾病的重要检查方法,是许多全身性疾病监测的“机体的橱窗”。

近视率

6岁左右?14.5% 小学?36.0% 初中?71.6% 高中?81.0%

6-18岁近视率10%增至80%

幼儿视力正常范围

3岁?0.6 4岁?0.8 5岁以上?1.0

易患眼睛疾病:远视 散光 屈光参差 斜视

孩子应谨记的三个一:

1. 眼睛距离书本一尺

2. 身体距离桌子边缘一拳

3. 握笔时手指尖距离笔头一寸

孩子须做到以下几点:

1. 看书写字,坐姿端正

2. 阅读满40分钟应停下休息10分钟左右,眺望远方,看绿色植物

3. 饮食均衡,补充各类身体所需的营养成分

4. 上完课程休息时段可做眼保健操,放松身心,舒缓眼睛疲劳

平均睡眠时间

新生儿 16~20小时 学龄期儿童 10小时

6个月~2岁 15小时左右 青少年 9小时

3~6 岁 10~12小时

若孩子出现以下异常表现,应立即去医院就诊

异常表现:视物距离过近、畏光、眼位偏斜、歪头视物、眯眼、频繁揉眼。

因本次新冠病毒疫情,导致学生的学习生活以上网课为主,上课期间都要面对电视、电脑、手机等电子产品, 活动的范围也只能在家里,所以许多孩子自制力不足,上完课无聊就开始打电子游戏,眼睛整天面对着电子产品,对于孩子正在发育的眼睛有着极大的伤害程度。家长若管理不严,不做出好的榜样,那最终吃亏的是孩子。现如今复课后,家长更要注意孩子的眼睛视觉情况,是否存在异常现象。因为大部分家长的忽视和孩子自身的不了解,缺乏诊断和矫正的近视导致了全球20.9%的致盲和52.9%的中度至严重视力的问题出现。

家长须知:

即使激光手术可以矫正近视,也不能改变已经变形的眼球和病变的眼底,不能降低视力损伤的风险。

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